新企画・・・？？？ - タクアンブログ

こんばんわ！！

　今日も元気に（１日おきに）ブログ更新します。今日は新企画ということでウッドデッキのお話は今回はなしです。では本題に入ります。

　実は久しぶりに体重計に乗りました。体重は77kg・・・ななじゅう・・なな・・・！！人生初の７５ｋｇオーバー！！！！！かなりショックでした。

最近はデスクワーク中心となり、運動量が減ってきているなとは思っていましたがここまでとは、、、。確かに、思い当たる節は多々あります、コロナのせいでランニングも２年ぐらいご無沙汰、コンビニでお菓子を買って晩ごはん後に食べるのが日課、、。

ということで今日から運動始めます。不定期で活動を状況を報告したいと思います。

実は昨年の３月に下記品物を楽天市場で購入しておりまして。。。

買った当初は結構乗っていたのですが、今ではコート掛けと化しております。。。

ということで今日から１日２０分を目標に日々サイクリングをしたいと思います。

ではではこのあとサイクリングします！！ちょっと短いですが今日はここまで！

最後まで読んでいただきありがとうございます。バイバイッ！！

補足　腹筋ローラーもありました。こんなの。

3/15実績

体重　77.5kg

バイク　20分　7.6km

腹筋　10往復